Posted:
October 31, 2013
Tags:
LCHF-stadier, stadier LCHF
LCHF – de olika stadierna I Low Carb High Fett dieten
LCHF kan vara besvärligt före man är i ketos De allra första dagarna på en kolhydratfattig kost kan upplevas som jobbiga. Somliga upplever stora besvär medan andra föga märker av omställningen alls. De första dagarna kan oxå dra ut på tiden och bliva till veckor. Då gäller det att vara konsekvent samt ha tålamod, för […]