Posted:
October 18, 2016
Tags:
GI, glykemikst index
Blii form med GI mat recept
Söker du ett sätt att komma i form innan sommaren, då kan t. ex. GI födoämnen kosten vara den rätta vägen för dej. GI i GI mat står för Glykemiskt Index. Det är ett mått som man använder för att se hur snabbt kroppen bryter minska kolhydraterna i somliga livsmedel eller rätter. Desto högre GI […]