Druvsocker skänker dig energi då du ska träna

Låt oss reda ut att druvsocker samt vanligt socker är två vitt skilda saker. Druvsocker, som är en glukos, går också under benämningen dextros. Druvsocker är en enkel sockerart med kemiska beteckningen C6H12O6. Behöver du energi snabbt är det bättre att ta dextros är vanligt socker eller sött godis. Du vet säkert redan att de som tränar mycket gärna tar en dos dextros innan träningen.

Av druvsocker så kan man kvickt erhålla mer ork.

Ibland behövs mer energi än som finns tillgänglig. Ibland känns helt vanliga sysslor som oöverstigliga hinder som du känner att du inte kan klara av utan hjälp. Då kanske räddningen kan komma i form av druvsocker istället för godis eller en massa mat..

Det är bra att veta skillnaden mellan bukfyllnad och energikick. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.

Fungerar det likadant att äta vindruvor för att få i sig dextros?

Det heter ju druvsocker så du har slagit huvudet på spiken. Druvor innehåller visserligen druvsocker men jämfört med ett piller dextros väldigt utspätt. Druvsockret skapas genom fotosyntes och det är fullkomligt naturligt. Så detta är ett bra sätt att höja sockerhalten på ett naturligt sätt.

En liten förpackning med glukostabletter är smidigt att alltid kunna ha med sig. Det blir ju lite svårare att ta med sig vindruvor i träningsväskan eller i handväskan för att ha redo då man får lågt blodsocker. De allra flesta har med sig en vattenflaska till olika typer av träning, ett par teskedar pulver räcker.

Valmöjlighet till att hitta druvsocker i någon affär är en e-shop.

Använd Google att hitta en bra och säker leverantör av druvsocker. Om du vill druvsocker köpa kan en webbutik vara din bästa leverantör. Ett expel kan vara 1 kilospåsar till riktigt bra pris.

Köp flera paket så inte ditt eget lager tar slut. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.